IN EVIDENZA
Quando parte la campagna contro l'influenza 2026-2027Le novità di quest’annoA chi è rivolto il vaccinoInfluenza o semplice raffreddore?Piccole abitudini che aiutano a evitare l'influenza 2026-2027Un gesto individuale, ma anche collettivo Le novità della campagna...
Il clima entra nelle scelte quotidianeNon esiste soltanto il problema della temperaturaLa salute comincia anche dalla casa e dalla sua abitabilitàVivere in una città più verde può fare la differenzaIl rischio di creare territori dove possono vivere solo alcuniLa...
Il ruolo del clima, dello stress e delle nuove abitudini Come gestire la ricomparsa dei sintomi Durante l’estate la pelle sembrava finalmente tranquilla, ma con il cambio di stagione tornano prurito, arrossamento e piccole squame sul cuoio capelluto, ai lati del...
Prevenzione dal Burnout: che cosa significa davveroI segnali possono riguardare anche il rapporto con il lavoroPrevenire significa intervenire anche sull'organizzazioneQuando la stanchezza merita un controllo per la prevenzione dal burnoutIl ritorno al lavoro può...
IndicePerché il check-up annuale è importanteGli esami fondamentali da includere nel check-upCome iniziare il nuovo anno con il piede giustoConclusione: prenditi cura di te L’inizio dell’anno è il momento perfetto per fare progetti e pianificare un futuro migliore....
Indice: Sintomi e diffusione dei disturbi mentali Quando si parla di depressione? Una malattia sottovalutata Come trattare la depressione? Sintomi e diffusione dei disturbi mentali Sbalzi climatici, ritmi di vita frenetici, aumento dei prezzi, situazione...
Quando fare un’ecografia transvaginale Come si svolge l’esame? Cosa aspettarsi dai risultati Sicurezza e vantaggi Quando consultare il medico L’ecografia transvaginale è un esame diagnostico che consente di ottenere immagini dettagliate degli organi pelvici...
1. Riparti gradualmente 2. Idratazione prima di tutto 3. Ritorna a una dieta equilibrata 4. Limita gli zuccheri aggiunti e i grassi saturi 5. Fai attività fisica regolare 6. Non dimenticare il riposo 7. Sii gentile con te stesso Esempio di menu detox Le festività...
