Ritrova il Tuo Tempo: I Corsi di Yoga e Yoga in Gravidanza a Corridonia
La vita di tutti i giorni corre veloce. Tra impegni, scadenze e la routine, quando è stata l’ultima volta che ti sei veramente dedicata/o del tempo? Un tempo di qualità, solo per te, per ricaricare le energie e ritrovare l’equilibrio?
Fisiomed Corridonia, in collaborazione con l’insegnante Novella Ascolani, ti invita a riscoprire questo spazio con i nuovi Corsi di Yoga e Yoga in Gravidanza. Non importa la tua esperienza o il tuo livello: queste lezioni sono aperte a tutti e si adattano alle esigenze di ogni partecipante.
Yoga: Un Viaggio verso il Benessere Totale
Lo Yoga non è solo esercizio fisico, è un percorso completo per la salute fisica, mentale e spirituale. Nelle nostre lezioni imparerai a:
- Unire Corpo e Mente attraverso le asana (posture) e le sequenze fluide.
- Calmare lo Spirito con il rilassamento guidato e il pranayama (tecniche di respirazione).
È il momento di creare un’armonia profonda che ti accompagnerà ben oltre il tappetino.
Yoga in Gravidanza: Forza e Consapevolezza per la Mamma in Attesa
Se sei in attesa, lo Yoga in Gravidanza è la pratica ideale per accompagnarti in questo periodo di grandi cambiamenti fisici ed emotivi.
Trasforma i nove mesi in un percorso di forza, consapevolezza e quiete. Le posture, eseguite con un respiro calmo e regolare, aiutano a:
- Gestire la Trasformazione che il corpo sta vivendo.
- Alleviare e risolvere molti dei classici disturbi della gravidanza.
Attraverso l’alternanza di posizioni forti e gentili, imparerai a trovare l’equilibrio tra l’aspetto dinamico e quello statico del tuo essere, preparandoti al meglio al parto.
L’Opportunità da Non Perdere: Partecipa all’Open Day Gratuito!
Vuoi provare l’esperienza prima di iscriverti? Abbiamo l’occasione perfetta:
Open Day Gratuito di Yoga e Yoga in Gravidanza Quando: Lunedì 05 Ottobre Orario: Ore 18:45 Dove: Sede di Fisiomed Corridonia, Via Trento 21
È un incontro aperto a tutti, non sono richieste competenze particolari. Vieni a conoscerci, a incontrare l’insegnante Novella Ascolani e a scoprire come lo Yoga può arricchire la tua vita.
Iscriviti Ora e Prenota il Tuo Posto!
I posti per l’Open Day e per i corsi sono limitati! Non perdere l’opportunità di iniziare il tuo percorso di benessere.
Come iscriversi o prenotare l’Open Day (gratuito):
- Online: Compila il form di iscrizione
- Telefono: Chiama i numeri 0733 43 3816 o 0733 20 28 80
- WhatsApp: Invia un messaggio al 0733 20 28 80
Ritrova la pace interiore, la salute fisica e mentale. Ti aspettiamo a Corridonia!
