- Cause e sintomi della rottura del LCA
- Trattamento e tempi di recupero
- Fasi del recupero post-operatorio
La rottura del legamento crociato anteriore (LCA) è una delle lesioni più comuni tra gli sportivi, specialmente in discipline che richiedono cambi di direzione improvvisi, come calcio, basket e sci. Questo infortunio può compromettere la stabilità del ginocchio, rendendo necessario un intervento chirurgico e un lungo percorso di riabilitazione. Comprendere i tempi di recupero e le strategie riabilitative è essenziale per tornare alla normale funzionalità.
Cause e sintomi della rottura del LCA
La lesione del legamento crociato anteriore avviene generalmente a seguito di un trauma indiretto, ad esempio:
- Un cambio di direzione improvviso
- Un atterraggio scorretto dopo un salto
- Un contrasto diretto al ginocchio
I sintomi tipici includono:
- Un rumore di “scatto” al momento della rottura
- Dolore intenso e gonfiore
- Instabilità e difficoltà a caricare il peso sull’arto colpito
- Riduzione della mobilità articolare
>Trattamento e tempi di recupero
Il trattamento può essere conservativo o chirurgico, a seconda della gravità della lesione e del livello di attività del paziente. Nei casi meno gravi, un programma di riabilitazione mirato può consentire il recupero della stabilità senza intervento chirurgico. Tuttavia, per atleti e persone attive, la ricostruzione chirurgica è spesso necessaria.
>Fasi del recupero post-operatorio
- Fase iniziale (0-6 settimane): l’obiettivo è ridurre il gonfiore, recuperare la mobilità e rinforzare i muscoli circostanti.
- Fase intermedia (6-12 settimane): il paziente lavora sulla forza muscolare e sulla propriocezione, con esercizi più dinamici.
- Fase avanzata (3-6 mesi): si introduce l’allenamento funzionale per preparare il ritorno all’attività fisica.
- Ritorno allo sport (6-12 mesi): l’atleta deve completare test specifici per valutare la piena guarigione.
Un recupero efficace richiede costanza, un programma personalizzato e il supporto di fisioterapisti specializzati.
